En Toni Roca fa més de deu anys que imparteix un curs intensiu per aprendre a fer pa. Hi ha poques places i bufetades per apuntar-s'hi. Els alumnes que s'hi inscriuen volen aprendre, però el mètode parteix d'una simple premissa: "Per fer un bon pa, no cal tenir la millor farina o el llevat més fresc, per fer un bon pa, cal estar bé amb un mateix". Així de simple.